Welkom op de website van lef en rust. lef en rust is een coachingspraktijk voor werk- en levensvragen. In al haar activiteiten richt lef en rust zich op mensen en teams die verlangen om meer vanuit zichzelf te leven en op zoek zijn naar verdere ontwikkeling en persoonlijke groei.
Er komt veel op je af in het dagelijkse leven. Voor je het weet word je geleefd en vergeet je waar het je eigenlijk om te doen was. lef en rust helpt je om daar weer contact mee te maken. In de coaching wordt je uitgenodigd om jezelf echt te leren kennen; om stil te staan bij wie jij werkelijk bent, wat je verlangens zijn en je diepere drijfveren. Het is de kunst om door door je sluiers van emoties, hechtingen aan het verleden en gerichtheid op het heden, blijmoedig en vertrouwensvol in het hier en nu te leven. Dit is een ontwikkelingsweg, een weg die zowel lef als rust van je vraagt. lef en rust begeleidt je daar graag bij!
individuen en teams
Hetgeen geldt voor persoonlijke groei en ontwikkeling voor individuen, geldt wat lef en rust betreft ook voor teams. Een team is tenslotte een optelsom van individuen. lef en rust begeleidt teams in het zich bewust worden van de patronen die zich hebben opgebouwd in de samenwerking, opdat de samenwerking weer plezierig en productief kan worden.
kleinschaligheid en veiligheid
In de begeleiding van lef en rust staat kleinschaligheid, veiligheid en huiselijke sfeer centraal. Om die reden richt lef en rust zich op duurzaamheid in relaties, om dat daarin juist een ontspannen en veilige basis voor ontwikkeling ontstaat. Ook werk ik graag met mensen en teams vanuit mijn praktijk aan huis.
praten en ervaren
Naast praten, maakt lef en rust gebruik van ervaringsgerichte werkvormen. Denk daarbij aan organisaties- en of familieopstellingen, spel en drama, dromen en lichaamswerk. De ervaring is dat deze werkvormen vaak veel meer duidelijk maken en een diepere doorwerking hebben. De basis in de begeleiding van zowel individuen als teams is het contact wat er is in het hier en nu.
