Welkom op de website van lef en rust, coachingspraktijk voor werk- en levensvragen.
In het dagelijks leven komt er veel op je af. Voor je het weet, word je geleefd en vergeet je waar het je eigenlijk om te doen was. lef en rust helpt je om (weer) contact te maken met datgene wat van wezenlijk belang voor jou is.
individuen en teams
lef en rust begeleidt zowel individuen als met teams in hun ontwikkeling. Hetgeen geldt voor persoonlijke ontwikkeling voor individuen, geldt ook voor teams. Tenslotte is een team een optelsom van individuen. lef en rust begeleidt teams in het zich bewust worden van de patronen die zich hebben opgebouwd in de samenwerking, opdat de samenwerking weer plezierig en productief kan worden.
lef en rust heeft ervaring en interesse in de volgende sectoren: goede doelen organisaties, organisaties met een ideële achtergrond en organisaties gericht op welzijn van gezinnen en kinderen.
praten en ervaren
Naast praten, maakt lef en rust gebruik van ervaringsgerichte werkvormen. Denk aan organisaties- en of familieopstellingen, spel en drama, dromen en lichaamsgerichte oefeningen. De ervaring is dat deze werkvormen vaak veel meer duidelijk maken en je langer bijblijven. De basis in de begeleiding van zowel individuen als teams is het contact wat wij hebben in het hier en nu.
kleinschaligheid en veiligheid
In de begeleiding van lef en rust staat kleinschaligheid en veiligheid centraal. Je zelf zien, laten zien en stil staan bij wat er in je leven aan de orde is, is vaak al spannend genoeg. Het bieden van een veilige en open setting is een belangrijke kwaliteit van lef en rust. Van uit dat opzicht richt lef en rust zich ook op duurzaamheid in relaties. Juist daarin ontstaat een ontspannen en veilige basis voor ontwikkeling.
There can be no happiness
if the things we believe in
are different from
the things we do.
- Freya Stark-
